Коуч для руководителей и предпринимателей Ольга Вильковская
Простые решения для сложных задач

Время — наш главный ресурс: используйте его осознанно. Ясность в решениях, скорость в действиях..
Связаться
Обо мне
Поддерживаю в моменты выбора, принятия решений, изменений и адаптации, карьерных переходов и смены вида деятельности. Помогаю увидеть ситуацию системно и найти лучшие простые решения.

  • 15 лет руковожу в энергетике, ГОЗ, образовании
  • 2500+ часов коучинговой практики
  • GR / PR
  • Бизнес-коуч (номер в реестре НОК 07.01400.02.00000009.28 от 01.12.2025)
  • ‌коуч PCC ICF, Эксперт ФПКиН, член АРК, РПО, АКПП ФПКиН
  • преподаватель на курсах по коучингу в НИУ ВШЭ
  • организационный коуч, командный коуч
  • бизнес-трекер
  • супервизор, ментор, асессор для коучей
  • исследователь, предприниматель, писатель
  • спикер
КЛИЕНТАМ
КОУЧАМ
Какие проблемы я помогу решить
Это самые распространенные сложности, с которыми сталкиваются мои клиенты в коучинге
  • Выгорание, высокий темп жизни, совмещение ролей, высокая нагрузка, потеря эффективности
  • Страх начать новое или потерять старое, масштабирование
  • Неумение выбрать приоритет, необходимость в эффективном планировании
  • Поиск смыслов и ценностей в карьере и жизни
  • Карьерный переход
  • Страх ошибиться и принять неверное решение при высоких ставках
  • Выстравивание правильного делегирование, разделение ответственности
  • Адаптация к новым условиям, новой команде, стране
О процессе.
Как все происходит
Знакомство (бесплатная встреча 30 минут)
Вместе определим главные задачи, обсудим ожидания и формат работы, ваши задачи и ожидаемые результаты. Вы узнаете, как коучинг помогает двигаться к желаемым целям и оцените, подходит ли вам такой формат работы.
Работа в коучинге
На регулярных сессиях исследуем ценности и цели, преодолеваем барьеры и формируем конкретные шаги. Я помогаю вам раскрыть потенциал, найти новые возможности и двигаться к результатам. Сессий может быть 4 и более, но вы можете прийти даже на 1 встречу.
Сопровождение в чате и переписке
Между сессиями я остаюсь на связи, отвечаю на вопросы и корректирую маршрут. Это обеспечивает непрерывную поддержку, помогает сохранять фокус и укрепляет мотивацию на пути к целям.
Услуги
Услуги предоставляются онлайн. Возможно проведение очных коуч-сессий в Москве по взаимной договоренности.
Коуч-сессия
Онлайн
  • Разовая онлайн-сессия
  • Разбираем 1 ваш вопрос
  • Эффективно, когда необходимо более системно увидеть ситуацию, себя в ней, понять варианты решения
Программа из 10 коуч-сессий
Онлайн
  • Долгосрочное коучинговое сопровождение
  • Подходит для последовательного сопровождения больших жизненных процессов, которые требуют адаптации, поиска новых стратегий
  • Эффективно проводить 1 сессию в неделю для положительной динамики результатов
Contact us
Telegram
Mail
WhatsApp
Блог
ФОМ разрабатывает Индекс ментального благополучия — инструмент для оценки устойчивости предпринимателей и заботы о людях в бизнесе
Постоянные изменения истощают команды и лидеров. Почему реактивной гибкости уже недостаточно и какой подход помогает сохранить устойчивость компании
Почему западные модели управления, сфокусированные на человеке, часто не приживаются в российских компаниях и что с этим делать, поясняет эксперт
Впервые специалисты по коучингу прошли официальную проверку компетенций в рамках национальной системы квалификаций
Мы часто воспринимаем речь, но не улавливаем ее подлинного смысла, скрытых эмоций и потребностей партнера.
Почему стратегии часто остаются в документах и какие условия нужны, чтобы стратегическая сессия приводила к решениям, ответственности и измеримым результатам
Психологи, врачи, учителя, социальные работники ежедневно сталкиваются с такими серьезными нагрузками, что нередко страдают от профессионального выгорания.
Коучинг как основа развития предпринимательства: общественная значимость
Соблюдение этического кодекса и индивидуальная совместимость с клиентами важнейшие факторы выбора и оценки коуча.
“Ограничения только в нашей голове”. Хочется обратить внимание читателя на мышление в первую очередь, потому что именно вопросами мышления, в контексте раскрытия потенциала человека, занимается коучинг.
Ученые утверждают, что на формирование новой привычки может уйти от 18 до 254 дней. Один из парадоксов человеческого поведения состоит в том, что даже самый мощный настрой не всегда спасает нас от старых паттернов.
Кто такой коуч и кто может называть себя коучем? Где коучи учатся? Что делает коуч и как он помогает людям?
В День святого Валентина многим одиноким людям становится неуютно — появляется чувство зависти к тем, у кого есть пара, или грусть от того, что праздник влюбленных проходит в одиночестве. Как не поддаться негативным эмоциям и найти радость в том, что уже есть?
Все чаще родители ищут новые методы взаимодействия с детьми. Одним из таких подходов стал родительский коучинг, потому что он предлагает техники, улучшающие общение и взаимопонимание в семье. Давайте разберемся, это просто модное увлечение или действительно насущная потребность нашего времени.
Как ввести в жизнь новую привычку: 5 способов, которые работают
Как с помощью life-коучинга улучшить отношения с ребенком
Каждый ребенок уникален, но не каждый осознает свои таланты и способности. Как родители могут помочь детям раскрыть сильные стороны, укрепить уверенность в себе и развить внутреннюю мотивацию?
Вы гордитесь тем, что успеваете всё: работа, семья, проекты, встречи? Но что, если многозадачность, которую мы так ценим, на самом деле крадет нашу продуктивность и здоровье?
Как понять, что ребенок действительно готов к лагерю? Как настроить его на поездку? Что делать с собственной тревожностью?
Можно ли не бороться с собой, а выстроить здоровое питание через сотрудничество с собственным мозгом?
Что, если это не лень, а сигнал организма о перегрузке, неверных целях или физиологических сбоях? Разбираемся, как отличить упадок сил от потери мотивации, почему мозг саботирует наши планы и как вернуть интерес к жизни.
Разбираемся, как отличить сертифицированного коуча от манипулятора и почему ни один профессионал не гарантирует «успех за 3 дня».
Рассказываем, как с помощью коучинга родители могут помочь детям справиться с волнением и подготовиться к экзаменам без паники.
 Можем ли мы повлиять на поведение другого человека, и если да, то как?
Подкаст "ПРО коучинг просто"
Две вдохновляющие книги для коучей: "Путь коуча. Начало" и "Путь коуча. Новые горизонты". Откройте секреты профессии и станьте лучше в своем деле.

| нажмите на книгу, чтобы узнать подробнее |
Made on
Tilda